Du 31 août au 4 septembre 2026, les professionnels de santé de la MSP Mezegan et des communes de Bobital, Plélan-le-Petit, Trélivan et Vildé-Guingalan vous invitent à un événement exceptionnel dédié au bien-être : "À la découverte de l'activité physique".
🎯 L'objectif ? Vous accompagner dans la reprise d'une activité douce, ludique et adaptée à chacun, le tout entièrement gratuitement.
📆 Le programme de votre semaine :
• Lundi 31 août (Vildé-Guingalan) : Conférence "Bouger, et si on en parlait ?" pour comprendre les bienfaits du mouvement sur notre corps avec une enseignante en APA.
• Mardi 1er septembre (Trélivan) : Une marche découverte de 5 km à La Tourtelais, rythmée par la présence d'un âne et d'une calèche (association Créh’âne), idéale pour une balade en douceur.
• Mercredi 2 septembre (Plélan-le-Petit) : Un Escape Game familial conçu pour les enfants (6-11 ans) et leurs parents. Résolvez des énigmes tout en bougeant !
• Jeudi 3 septembre (Plélan-le-Petit) : Lancement du programme "D'marche" pour les plus de 60 ans souhaitant augmenter leur nombre de pas quotidiens (avec remise de podomètre).
• Vendredi 4 septembre (Vildé-Guingalan) : Échauffement collectif festif avant le départ des "Foulées d’Emeric et Anthony".
📍Informations pratiques :
Les activités sont gratuites mais certaines nécessitent une inscription préalable (places limitées).
📞 Contact & Inscriptions :
Pauline : 06.30.11.68.23
Mail : mspmezegan@gmail.com