Découvrez nos ateliers d’Activités Physiques Adaptées (APA) !
Vous souhaitez bouger en toute sécurité, retrouver de la mobilité, ou simplement prendre soin de votre santé de manière adaptée à vos besoins ? Nos ateliers d’APA sont conçus pour vous, quel que soit votre âge, votre condition physique ou votre pathologie.
Pourquoi participer ?
- Adaptation : Chaque exercice est personnalisé selon vos capacités et vos objectifs.
- Bien-être : Améliorez votre force, votre équilibre, votre souplesse et votre moral.
- Sécurité : Encadrement par des professionnels formés, dans un environnement bienveillant.
- Convivialité : Partagez un moment agréable, en groupe (maximum 12 personnes).
À qui s’adressent ces ateliers ?
- Personnes en rééducation ou souffrant de maladies chroniques (diabète, arthrose, AVC, etc.).
- Seniors souhaitant prévenir les chutes ou rester actifs.
- Toute personne ayant besoin d’une activité physique douce et sécurisée.
Rejoignez-nous ! Inscrivez vous sur un programme de 12 séances et retrouver les bienfaits de l'activité physique sur votre santé.
Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, contactez-nous dès aujourd’hui. mspmezegan@gmail.com