Origine et objectif
Développée par le Dr Russell Barkley, psychologue américain spécialiste du TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité), cette méthode vise à aider les parents à mieux comprendre et gérer les comportements difficiles de leur enfant, en particulier ceux liés au TDAH, mais aussi à d’autres troubles du comportement.
Principes clés
- Éducation et psychoéducation : Comprendre le fonctionnement de l’enfant (impulsivité, difficultés de concentration, gestion des émotions).
- Stratégies pratiques : Apprendre des techniques concrètes pour améliorer la communication, poser des limites, encourager les comportements positifs.
- Renforcement positif : Mettre l’accent sur les encouragements et les récompenses plutôt que sur les punitions.
- Gestion des conflits : Désamorcer les crises, anticiper les situations difficiles, rester calme et cohérent.
Outils proposés
- Règles claires et cohérentes : Établir des routines et des attentes simples.
- Système de points ou de jetons : Récompenser les comportements souhaités.
- Time-out ou pause : Pour aider l’enfant à se calmer, sans humiliation.
- Communication bienveillante : Utiliser des phrases courtes, des consignes précises, éviter les critiques personnelles.
Bénéfices pour la famille
- Réduction du stress parental : Moins de conflits, plus de sérénité.
- Amélioration du climat familial : Meilleure relation parent-enfant.
- Autonomie de l’enfant : Apprentissage de l’autodiscipline et de la gestion des émotions.
À qui s’adresse cette méthode ?
- Parents d’enfants avec TDAH ou troubles du comportement.
- Familles en difficulté face à des défis éducatifs (opposition, agressivité, difficultés scolaires).
- Professionnels (enseignants, éducateurs) souhaitant soutenir les familles.
Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à en parler à votre professionnel de santé ou a contacter notre coordinatrice mspmezegan@gmail.com